cervicalgia

Contractura lumbar

Contracturas musculares, qué son y cómo tratarlas

Contracturas musculares: ¿Qué son y cómo tratarlas? Las contracturas musculares son un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Estas pueden causar molestias, dolor e incluso limitar la movilidad. En este artículo, exploraremos qué es una contractura muscular, sus causas, síntomas y, lo más importante, cómo tratarlas de manera […]

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